Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
83 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 82.87g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Ogorod Овощная Смесь, Куриное Филе Вареное. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Клеверный Мед, Арахис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай с Сахаром, Банан. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.skripchenko's Weight History
|