Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 13.09g | Prot: 59.21g | Carbs: 36.00g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Dinner: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Alpro Йогурт Красный Апельсин , Вода, Вода, Вода. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Вл.'s Weight History
|