ТатьянаТрухм's Journal, 19 Mar 18

ТатьянаТрухм's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Все на 19.03

76 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2018:

1594 kcal

Fat: 84.27g | Prot: 67.74g | Carbs: 131.85g. Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Творог 3%, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Кофе с Молоком, Шоколадница Кесадилья с Овощами, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. more...

2187 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ТатьянаТрухм's Weight History

View Complete History

ТатьянаТрухм's Journal, 19 Mar 18

Submit a Comment

ТатьянаТрухм's Weight History