Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 144.42g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Bio Karottensaft Mit Honig. Lunch: Rote Paprika, K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, REWE Salatdressing Kräuter, Kaufland Snack Salat mit Karotte. Dinner: Aldi Harzer Käse, Rosenkohl (Gefroren). Snacks/Other: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Quark, Gut & Günstig Mandeln Gehackt. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mara2903's Weight History
|