Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 56.05g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Монастырский. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хлеб, Телятина Отварная, Рассольник. Dinner: Сыр Моцарелла, Морской Язык, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Финик, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pometova's Weight History
|