Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 61.35g | Carbs: 79.84g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Snacks/Other: Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарины, Груши. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|