Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
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59.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2722 kcal
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Fat: 60.57g | Prot: 144.70g | Carbs: 401.28g.
Breakfast: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), Ecor Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: ConBio Seitan al Naturale, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Ecor Gallette di Riso Integrale, Noci, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ArieteGenova's Weight History
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