Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 48.92g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: President Сметана 20%, Бисквит, Чай Несладкий, Овсяноблин. Lunch: Царь Хлебцы с Укропом, President Сметана 20%, Гречка с Мясом, Чай Несладкий. Dinner: Царь Хлебцы с Укропом, Тефтели Куриные, Капуста Жареная, President Сметана 20%, Чай Несладкий. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина95.22's Weight History
|