Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 66.83g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Фундук Фундук, Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Груша Сезонная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Кальмар Отварной, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур. Dinner: Пекинская Капуста, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Болгарский Перец, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Ежевика. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|