Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
118.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 102.36g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Valio Mansikka-Banaanikeitto, Valio Rasvaton Maito, Vihreä Tee, Valio Pehmeä Rahka, Mansikat, Puhdistamo Lesitiinijauhe, Puuppolan Aitokaura Kaurahiutaleita, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Lunch: Dolmio Bolognese Classico Light, Kananmunan Valkuainen, Valio Rasvaton Maito, Blue Dragon Munanuudelit, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Other: Kuorrutettu Kanelipulla, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Banaanit. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marikuu87's Weight History
|