Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 62.36g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Белый Город Молоко 2.5%, Слойка (с Заварным Кремом). Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Красное Яблоко, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мягкая Белая Булка. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|