Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2466 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 119.56g | Carbs: 273.69g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Просто Кукуруза Сахарная, Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Maxler Omega 3 Gold. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krutoy66's Weight History
|