Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2899 kcal
|
Fat: 244.64g | Prot: 131.68g | Carbs: 57.69g.
Breakfast: Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Palta Hass, Aceite de Oliva, Sturla Chia Triturada, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Tregar Queso por Salut, La Serenísima Ricotta Entera, Huevo, Milkaut Crema de Leche, Tregar Queso por Salut, SanCor Manteca Clásica, Acelga. Dinner: Bicarbonato de Sodio, Café Espresso, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Finlandia Queso Procesado Clásico. Snacks/Other: Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Azúcar Morena, Finlandia Queso Procesado Clásico, Palta Hass. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Weight History
|