Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 25.37g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Рататуй, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лукум, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Устрицы. Dinner: Маракуйя, Простоквашино Сметана 15%, Здоровей Хлебцы Рисовые, Красные Помидоры, Рататуй, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
earseater's Weight History
|