Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 91.11g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Окей Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лужский Молочный Комбинат Биокефир, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Dinner: Вареное Яйцо, Тунец, Лимонный Сок, Помидоры Черри, Горчица, Оливковое Масло, Руккола. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Суши Маркет Салат Чука, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр Альметте с Сыром Маасдам , Магнит Хлеб Боката. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
utro_na_more's Weight History
|