Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 68.60g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко Зеленое, Макароны Отварные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Котлета Куриная. Dinner: Финик, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сильпо Лаваш Грузинский с Зеленью и Луком, Белая Линия Творог Зернистый, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbet2018's Weight History
|