|
Забыла взвеситься до завтрака , но весы все равно радуют .👣👣👣👣👣
|
81.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 89.77g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банановые Оладьи. Lunch: Сыр Камамбер, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Борщ с Курицей, Food Master Натуральный Йогурт, Аксай Нан Багет Ржано-Пшеничный. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Сазан. Snacks/Other: Банан, Морковь, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tropikanka_'s Weight History
|