Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 7.77g | Prot: 26.83g | Carbs: 265.29g.
Breakfast: Чай Несладкий, Яблочное Пюре, Чернослив, Перловка Отварная. Lunch: Перловка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Красный Перец, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная. Snacks/Other: Вареники с Картошкой, Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|