|
27 лет
перехожу на ПП (хотя бы стараюсь)
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 75.65g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Мандарины, Авокадо, Яйцо. Lunch: Чай, Куриные Голени с Кожей, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная. Dinner: Соевое Молоко, Обычное Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Салат из Пекинской Капусты и Перца. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rauzaliya911's Weight History
|