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Fechando a semana com -1,700kgs!!!! Bendita cetogênica que fez esse ponteiro descer. 👏👏👏👏
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66.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1237 kcal
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Fat: 83.39g | Prot: 91.07g | Carbs: 25.61g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Davaca Requeijão Cremoso Light, Abobrinha, Sadia Filé de Peito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Champignon, Azeitonas, Tomates, Alface, Água com Limão. Dinner: Queijo Provolone, Davaca Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru Defumado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Other: Queijo Provolone, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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