Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 53.73g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Wagon Wheels Jammie, Банан. Lunch: Kinder Choco-Bons, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Хрустящие, Морковь, Помидоры. Dinner: Рафинад, Благода Творог Крестьянский 12%. Snacks/Other: Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Corny Milk, Фруто Няня Пюре из Чернослива. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|