|
Пошалили два дня💫
|
58.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 102.72g | Prot: 122.06g | Carbs: 161.48g.
Breakfast: овсяное печенье из геркулесовой муки, овсяная каша на воде, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Лук, Красный борщ. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Цветная Капуста, Петрушка, Петрушка, Батон, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Семга Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Хлеб из ржаной и цельноцерновой муки, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediyulia51's Weight History
|