|
Очень медленно 😣
|
47 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 57.91g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Изюм, Экстра Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Винегрет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи с Мясом. Dinner: Печеночный Торт. Snacks/Other: Финик, Чай, Merletto Конфеты "Я в Шоколаде". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilseyar_k's Weight History
|