Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 77.45g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Lunch: Леовит Суп-Крем из Грибов, Манго, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Vici Креветки Очищенные. Dinner: Мясницкий Ряд Прошутто, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Оливье, Vici Сельдь Филе в Масле, Ром, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnanaa's Weight History
|