Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 62.71g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Своя Линия Курага, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Печень Куриная в Сметане, АТБ Отварная Гречка (Без Масла). Dinner: Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Хлебец, Банан, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|