Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 92.42g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Масло Лососевое, Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Kikkoman Соус Соевый, Алтайский Лен Льняное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Борщ, Курица Вареная. Dinner: Арахис, Орехи Кешью, Чай с Сахаром, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кофе, Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolkaOlka's Weight History
|