Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
83 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 100.81g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Чай Несладкий, Ежики, Картофельное Пюре. Dinner: Зеленый Чай, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aata suox's Weight History
|