Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 109.75g | Prot: 140.29g | Carbs: 194.34g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Просто Зелёный Горошек, Просто Кукуруза Сахарная, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Перекресток Курица-Гриль. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Добрый Яблочный Сок, Кокосовая Стружка, Льняное Масло, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Maxler Omega 3 Gold. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krutoy66's Weight History
|