Anne Luise's Journal, 16 Mar 18

Está devagar, mas quase na casa dos 80 kg!
90.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2018:
2081 kcal Fat: 137.51g | Prot: 158.44g | Carbs: 54.62g.   Breakfast: Amêndoas. Lunch: Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Tomates. Dinner: Musse de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Queijo Coalho, Abacaxi, Rúcula, Hemmer Pimenta Biquinho, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Picanha. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
Losing 2.8 kg a Week

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