Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 51.80g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Pınar Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Susamlı Simit, Zeytin. Lunch: Mercimek Köftesi. Dinner: Karnıyarık, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Sert Şekerler, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru Erik, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Fındık. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinareliz's Weight History
|