|
Ура! Вышла на вес в 50 кг! 💪🏻
Все не зря 😌
|
50.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 117.32g | Carbs: 160.10g.
Breakfast: Банан, Апельсин, Кекс «5 минут», Кофе с Молоком. Lunch: ООО «Хлебозавод 10» Сухари «Малютки», Сыр Сулугуни, Пекинская Капуста, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная Баланс без Уксуса, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сэндвич, Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе с Молоком, ООО «Биофудлаб» Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
16 Mar 18 by member: Alya1812
|
16 Mar 18 by member: olgastop
|
16 Mar 18 by member: Marina 200611
|
16 Mar 18 by member: katsyua
|
16 Mar 18 by member: olgastop
|
Девочки, спасибо большое за поддержку) мы, бабоньки, все могём 💪🏻😂
16 Mar 18 by member: olgastop
|
16 Mar 18 by member: Анюша ))
|
Умничка! Молодец! Реальные цели и результаты! И правда, мы всё могём!!! главное, в это верить и не останавливаться на пол-пути! Уверена, что это большая мотивация для всех нас, кто стремится к своим высотам!!!
16 Mar 18 by member: Alenka 123
|
16 Mar 18 by member: Elizaveta1864
|
Спасибо 😙 на все надо время и терпение, этот результат почти 3х месячного ПП, спорта, и достаточно активного образа жизни
16 Mar 18 by member: olgastop
|
Молодец! Я тоже за вас рада!!!
17 Mar 18 by member: тамара 1974
|
17 Mar 18 by member: olgastop
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgastop's Weight History
|