Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 81.87g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Ашан Миндаль Сушеный, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Капучино. Lunch: Pupo Фрукты в Глазури , Куриная Грудка Отварная, Кофе, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Кефир 1,5%, Кофе. Dinner: Минская Марка Творог 4%, Куриная Грудка Отварная, Вино Сухое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|