Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 126.97g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Чизкейк, Орбит Леденцы. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Индолина Голень Индейки, Сельдерей, Красные Помидоры. Dinner: Сладкий Апрель Вологодская Пастила без Сахара с Какао, Стебель Бамбука Соус Чили Super, Vici Сурими Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Zero Сироп Шоколадный, Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Кофе , Компас Здоровья Льняная Мука, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог 5%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
utro_na_more's Weight History
|