Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 98.07g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Телапия Отварная, Гречка Отварная, Магнит Телапия Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Овсяные Отруби. Snacks/Other: Красное Яблоко, Овсяные Отруби, Рузский Кефир 1,5%. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|