Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 83.49g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Alpen Gold Темный Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Индилайт Голень Индейки, Капуста Тушеная. Dinner: Своя Линия Путасу. Snacks/Other: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Чай, Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaEgorova's Weight History
|