Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 79.86g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Салат из Капусты и Огурца, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Зеленый Горошек, Морковь, Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Говядина, Гороховое Пюре, Квашеная Капуста. Dinner: Редис, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Сладкий Красный Перец, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Чернослив, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кравцова Александра's Weight History
|