Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 26.08g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Картофель (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Кремлина Курага в Шоколаде, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|