Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
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67 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1101 kcal
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Fat: 63.88g | Prot: 94.64g | Carbs: 35.76g.
Breakfast: Frimesa Nata, Café (Infusão), Prezunic Queijo Prato, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Dinner: Regina Queijo Coalho Espeto, Espetinho de Carne, Qualitá Espetinho de Frango. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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fermastriani's Weight History
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