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C est ps facile quand en plus on est dans l période séparation , des fois ca coupe l appétit des fois on a envie de tout dévorer ....😞
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79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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981 kcal
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Fat: 38.36g | Prot: 49.66g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Pain aux Céréales, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Ratatouille Maison. Dinner: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Knorr Soupe Poireaux Oignons Croûtons , Leader Price Mimolette en Tranches, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Other: Printiligne Yaourt Vanille 0%. more...
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2012 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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