Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 106.60g | Carbs: 50.35g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Стейк из Свинины или Котлета, Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dronova's Weight History
|