|
Grosse fatigue et manque de temps = pas de cheat meal mais tendance à manger un peu plus (même si toujours correctement) et plus tard .. ça ne pardonne pas :(
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 45.94g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Nu3 Açaï, Poires, Auchan Bio Boisson au Soja Source de Calcium, Bjorg Son d'avoine Bio, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pruneau Sec. Lunch: Nescafé Cappuccino Vanille , Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce, Courgette, Herta Falafels, Chou Vert Cuit. Dinner: Charles & Alice Compote Pommes Ananas, Bjorg Son d'avoine Bio, Activia Pruneau, Carrefour Biscotte, Vinaigre Balsamique, Courgette, Tomates, Les Croisés Gouda au Cumin, Auchan Salade Mélangée. Snacks/Other: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|