Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 92.76g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Syntrax Протеин Nectar. Lunch: Хлеб Черный, Суп Овощной. Dinner: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Other: Минская Марка Молоко 3,2%, Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|