Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 50.78g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Песочное Печенье, Чай с Медом. Lunch: Печенье к Чаю, Чай, Помидоры, Макароны, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Каша. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 22 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektoalisa's Weight History
|