Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 48.94g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: Чай, Мандарины, Магнит Груша Китайская, Яйцо (Целое), Селедка. Lunch: Лэнд Тыква Запечёная, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Манго, Ананас, Пиканта Лечо, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Семечки, Окей Изюм Темный, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|