Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 37.16g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Мак, Банан, Арахис, Грецкие Орехи, Fruttis Йогурт, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Блины (из Сухой Смеси), Мёд, Чай с Молоком, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Арахис, Зеленая Фасоль, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivatova95's Weight History
|