Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 61.67g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Магнит Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Омлет с Молоком, Чай, Борщ со Свининой. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelay-87's Weight History
|