Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
85 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2769 kcal
|
Fat: 112.36g | Prot: 222.61g | Carbs: 207.64g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Булгур, Изюм, Авокадо Авокадо. Dinner: Творог 5%, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сыр Дор Блю, Макароны Отварные. Snacks/Other: Royal Forest Какао Порошок, Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masterbu's Weight History
|