Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
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55.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1691 kcal
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Fat: 75.76g | Prot: 62.01g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Misura Biscotto Cereali e Melograno, Misura Biscotti con Cereali e Melograno , Mandorle, Mandorle, Mandorle, Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Heineken Birra, Vallericca Zucchine Grigliate, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Rana Tortellini Gorgonzola e Noci, Sacher. Snacks/Other: Caffè Macchiato, Mandorle, Caffè Espresso, Noci, Noci. more...
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steady weight
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