Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 56.91g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Пицца с Ветчиной и Грибами.Av. Lunch: Гречка Вареная, Оливье с Яблоком Av. Dinner: Fine Life Вафельная Трубочка с Начинкой со Вкусом Шоколада, Творог 9%, Грецкие Орехи, Рахат Рахат Лукум, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fortex Sport Muesli Черника и Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|