Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 74.80g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar, Авида Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Нежеголь Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|